风花花_

“请给我一杯酒。”

思想导读:

之前看到一条微博,讲了一个获取自信的实操方法,大致内容是这样的:



一方面你要仰视那些比你厉害的人,提醒自己的不足,另一方面,你要俯视那些不如你的人,来补充自己的信心。借此来平衡自卑和自负,达到自信。




我相信很多人在生活中,已经无意识地会去运用这个方法。
对于大多数人的大多数时候,这个方法其实是有效的,而且实用。


但对一些人来说,翻车的时刻很多:他们时而冲上自负的顶端,时而滑落自卑的谷底,感觉自己要分裂。
因为自负和自卑,不是天平的两端,可以简单粗暴地找到他们之间的平衡。


其实,对他们来说,自负源于自卑。
他们敏感、内向、不自信,认为自己一无是处,但是内心却总带着隐隐的期待,希望自己是最独特的,但又缺乏自我展示的勇气。
他们不是表里如一的内向者,也不是纯粹的自恋狂,他们在自卑和自负间游离,这种不稳定性很容易带来痛苦。


造成这种状态的因素很多,比如天生情绪更敏感,比如原生家庭塑造和个人经历。
改变的根本途径只有一个,那就是培养真正的自信。


所谓“真正的自信”,即有依据的自信,而不是“我超厉害”这样一句空话。
要想获取真正的自信,就要努力去证明自己。
这包含两个方面:
一是,行动起来,实打实地去充实自己(长期的虚度时光只能让自己陷入困境);
二是,认同自己,包括自己的闪光点和小缺点。


要相信,每个人都是独一无二的,包括你。

我相信目前为止还没开学的肯定不止我一人😂

_MiN痕:

我不爱混饭圈的一个很重要的原因是,我爱的小哥哥们关系有多好,他们各自的粉丝就有多能撕,撕着撕着就能唯转队友黑,这对于我这种自认还有那么一丁点团属性的人而言实在有点糟心。

粉丝行为偶像买单。
为什么饭圈里的不都是成熟可爱的人呢。

说多错多。遭人口舌。
我还是默默再去码一下我的驼金番外自我治愈吧。
还好我文里的世界总是那么平和,只有大把的糖没有这么多纷争。

明天番外见。

我想嫁给裴老师哈哈哈嗝

每天都在错过

你们继续夸 别停

以前走花路
现在走饭路
以后请都走钻石路

驼云由我守护!!!